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保土ヶ谷のフィットネスクラブ|【保土ヶ谷】楽ジム

CATEGORYトレーナーKenjiのブログ

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久々投稿!

ちょっと久々の投稿になっちゃいました。 そして久々にSKI ERGの500m測定をしました。 &nb…

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チーズ!!

今日は以前いったニューヨークバーガーでランチをしてきました。 チーズバーガーでトマトソースにしました。 めっちゃ美味かった\(^o^)/ 【住所】…

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クリア!!

Indoor Rower30分測定!! 4回目にしてやっと6000m超えました!!!!…

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とり!

天王町のトンカツ「こころ」でチキンカツを食べてきました!! ソースとすりごまをたっぷりかけてみました!! 【住所】神奈川県横浜市保土ヶ谷区帷子町1-…

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からっと!

今日のランチで保土ヶ谷と天王町駅中間ぐらいにある、とりいちもんじ、という焼き鳥のお店に行きました!! 今回はC.唐揚げ定食にしました。 肉が柔らかくてめっちゃジューシーでした。 …

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ニューヨーク!!

天王町駅の近くにあるニューヨークバーガーというお店でランチを食べてきました! エビカツバーガーにオニオンリングを付けました! ボリュームたっぷりで大満足でした!!  …

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ガッツリ!

今日はランチで天王町駅の近くにあるとんかつこころ、というお店に行ってきました。 ロースカツ定食でご飯大盛りにしました。 カツが大きくボリュームたっぷりでした。 …

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ギリギリ….。

トレーナー三浦の3回目のSki erg500mの測定です。 目標の2分30秒まであとち…

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もうちょい。

今回で三浦トレーナーが3回目のIndoor Rower30分測定しました。 目標の6000mまであと少し届かなかったようです。 次で必ず6000m達成するぞ!! …

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Ski erg!

今週もSki erg500mにチャレンジ!! &n…

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カレー!

今日はランチに保土ヶ谷にあるインド料理のムスカンというお店に行ってきました。 卵キーマカレーを食べました! ナンのお替り自由なので合計3枚食べてきました! …

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三浦のチャレンジ2

今週も三浦トレーナーは休日を使いIndoor Rower30分測定を実施! &…

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ski erg!

三浦トレーナーがski ergで500mチャレンジ!! 3分くらいでしたが思ったよりもかなりきつかったそう…

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前回よりも

今週も三浦トレーナーがIndoor Rowerのマシンを30分測定しました。 …

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オレンジ

アルテリア・べーカリーでオレンジ メロンパンを買ってみました! 爽やかな柑橘系の言い香りをサクサク、フワフワの食感とともに堪能しました! 最高! …

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風が出てきた

今回も保土ヶ谷周辺を1時間ランニング! だいぶ気温が上がってきましたが、風が出ていたのでちょっとすずしく感じました。 ちょっと曇っていましたが、見晴らしのいいところを見つけたのでまた写真を…

カリフワ!

小腹がすいたので、保土ヶ谷駅近くのアルテリア・ベーカリーというパン屋さんでメロンパンをか買ってみました! 外カリカリ・中フワフワのメロンパンでした! 他にもおいしそうな種類があったので定期…

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ポカポカ!

ちょっと雲っていたけれど気温はだいぶ上がってきてポカポカ陽気! ランニングに最適ないい天気でした。 保土ヶ谷駅周辺を中心に60分くらい走りました! 保土ヶ谷は坂道…

癒し

疲れ・ストレスが溜まると甘いものが以上に欲しくなるときがあります。 なので、保土ヶ谷駅の近くにある、不二家でケーキを買いました! 生チョコケーキ!! 癒しの一時 …

走ってみた!

今日も保土ヶ谷周辺のランニング! 保土ヶ谷を流れる帷子川が見えてきたので川に沿って走ってみました。 途中で梅の花とチューリップが綺麗に咲いていたのでスマホでパシャリ!! …

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