最新型グループエクササイズ式シェイプアップ専門ジム | 楽ジム

menu

保土ヶ谷のフィットネスクラブ|【保土ヶ谷】楽ジム

ARCHIVE2016年 5月

楽ジム

今月最終日

今月最後の日! 今日も気合入れて楽しくレッスンを盛り上げていくぞ!! 【住所】神奈川県横浜市保土ヶ谷…

_DSC0124

ファイト!

今月も残りわずか! 一人でも多くの人に楽ジムの良さを知ってもらえるようにがんばるぞ! 【住所】神奈川県横浜市保土ヶ谷区帷…

IMG_0067[1]

三浦のチャレンジ2

今週も三浦トレーナーは休日を使いIndoor Rower30分測定を実施! &…

DSC_0333

ski erg!

三浦トレーナーがski ergで500mチャレンジ!! 3分くらいでしたが思ったよりもかなりきつかったそう…

DSC_0337

適度に、こまめに

5月も下旬に入り大分気温と湿度があがってきました。 水分補給をしっかりしないと熱中症などの障害が起きます。 ですが、水分を大量に取り過ぎると血液が薄くなってしまい、疲労感、だるさを感じてし…

DSC_0327

このところ・・・。

毎週火曜日は何故かあまり天気が晴れてくれない気がする。 先週も曇り空だったし・・・。 けど、そんな天気に負けずに今週も元気に楽しくレッスンがんばります!! …

IMG_0062[1]

前回よりも

今週も三浦トレーナーがIndoor Rowerのマシンを30分測定しました。 …

IMG_0065[1]

新しく!

楽ジムで水を置くようになりました。 1本100円で販売です。 これからの時期、湿度・気温共にどんどん上がっていきます。 室内にいても熱中症になる可能性はあります。…

IMG_0057[1]

あたり!

保土ヶ谷周辺でランニングをしているときに見かけて、そのうちいってみようと思っていたお店に行ってきました。 ラ,サコンさんというイタリア料理店。 …

IMG_0066[1]

コップ1杯!

人の50~60%は水分で出来ている。 ほんの数%失うだけで喉の渇きを感じ、5%失うと脱…

IMG_0064[1]

雨模様

今日は雨が降ってちょっとじめじめした感じですが、雨に負けず今週もがんばって行きます! …

DSC_0394

30分測定

トレーナー三浦がIndoor Rowerのマシンで30分測定実施しました! 距離は5138m 262カロリー消費しました! めっちゃ楽しいです。   【住所】神奈川県横浜市保土ヶ谷…

DSC_0348

用心!

5月は比較的すごし易い時期といわれています。 ですが、気候の変化が激しい時期でもあるそうです。 ここ最近でも日中暖かくても、夜冷え込んだり、 晴れていても、風が吹…

DSC_0333

家系

家系ラーメン 保土ヶ谷に行ってきました! 今回はつけ麺!! 最後は割りスープ貰っ…

_DSC0124

今週も!

5月に入り、また少しずつ会員さんが増えてきました!! GW明けてもこの調子が続くようがんばるぞ!! …

DSC_0362

オレンジ

アルテリア・べーカリーでオレンジ メロンパンを買ってみました! 爽やかな柑橘系の言い香りをサクサク、フワフワの食感とともに堪能しました! 最高! …

003

フォームローラー2

前回お話したフォームローラーの、別バージョンになります。 こちらの方がより細かい所までアプローチすることが出来ます。 今度、楽ジムに来たら使ってみて下さい。 &n…

空泳ぐ

5月5日はこどもの日。 保土ヶ谷を流れる帷子川にこいのぼりが風になびいていました!! [caption id="attachment_180" align="alignleft" widt…

DSC_0369

風が出てきた

今回も保土ヶ谷周辺を1時間ランニング! だいぶ気温が上がってきましたが、風が出ていたのでちょっとすずしく感じました。 ちょっと曇っていましたが、見晴らしのいいところを見つけたのでまた写真を…

_DSC0124

2ヶ月目!!

楽じむもオープンして早1ヶ月! 4月はとても多くの方が体験をし、そ…

まずは気軽に無料体験 お申し込みはこちら お電話からのお申し込みはこちら

おすすめ記事

登録されている記事はございません。

楽ジム フェイスブック
楽ジム ツイッター
楽ジム YouTube チャンネル
楽ジム Google+